Samedi, de l'art d'être au bon endroit
Nous avons repris le matin le travail sur Kenkodo et Hitoriwaza où il s’agit de bien se placer et gérer son équilibre. Les bonnes positions sont essentielles pour pratiquer un aîkido stable et rapide.
Certains mouvements ont été étudiés comme le kotegaeshi et le koteoroshi.
Le Midi, ce fut un repas très convivial avec un Baeckof accompagné d’un Gâteau Framboisier.
L’après-midi, c’est repus, que nous avons pratiqué le 1er Kata de bokken. Ceci fut suivi d’une démonstration des différents exercices réalisés au sein du Dojo de Novara, y compris les pompes et les abdos. Bravo Mathéo ! A méditer pour conserver notre forme !
Dimanche, suite du Bokken et Misogi
Nous avons débuté avec Hiroriwaza et des explications complémentaires comme par exemple sur ushiro waza.
Puis suite des exercices avec le bokken, avec les attaques shodan et yokomen, avec protection et contre-attaque.
Nous avons pratiqué des exercices avec attaques rapides en Shodan, pour tous, y compris pour Eric, aveugle, mais qui s’est révélé un excellent pratiquant du iai-do. C’était assez bluffant.
La séance s’est terminé avec du Misogi avec Bokken et cloche.
Nous nous sommes quittés après la traditionnelle friture de l’auberge du Rhien. Et cette fois-ci elle était à la carpe et à la truite !
Prochains rendez-vous
Nous devons nous retrouver en février à Novara, puis en mars avec Bruno Maule.
Nous allons organiser avec l’aide de Bruno Maule un séminaire avec 4 grands maitres de l’aikido de différents pays d’europe. Réservez dés à présent les dates du 10 au 12 Juin !
